26 - 27 марта 2011 год. Россия. Башкортостан. город Уфа

Семинар проводил - Руководитель Европейско-Азиатской Федерации Хапкидо, Официальный Представитель МЕУКВАН Дейхан Хапкидо в России - А. В. Семенов.

В Семинаре приняли участие:

1. г. Уфа, Башкортостан;

2. г. Нижний Тагил;

3. г. Челябинск;

4. г. Магнитогорск.

Интервью для Информационного портала города Уфы:

Александр Семенов - Руководитель Европейско-Азиатской Федерации Хапкидо, Официальный Представитель МУЕКВАН Дейхан Хапкидо в России, один из немногих в России обладатель 5-го дана Хапкидо.

26-27 марта он провел Открытый Учебно-методический Семинар Хапкидо в Уфе. Семинар организован Федерацией Мусуль Хапкидо России. Поучиться у одного из сильнейших в России мастеров по боевым искусствам съехались тренеры и любители из Уфы, Нижнего Тагила, Челябинска, Магнитогорска.

Александр, расскажите о себе. Как получилось, что из всех видов боевых искусств Вы выбрали именно хапкидо?

Различными видами единоборств я занимался еще задолго до того, как узнал о Хапкидо. Мои родители работали тренерами. Поэтому я с детства занимался и самбо, и вольной борьбой. Тогда мы жили, то в Узбекистане, то в Каракалпакии, то Туркмении, отца приглашали работать в спортивные организации «поднимать спорт».

Я много лет проработал в силовых структурах  МВД и системе исполнения наказаний. Был инструктором спецназа по рукопашному бою, участвовал в различных спецоперациях, участник боевых действий.  Несколько лет назад я ушел на пенсию по выслуге лет.

Когда меня пригласили на Семинар корейского Мастера по Хапкидо, у меня уже был большой практический опыт. И на первой же тренировке я почувствовал, что вот это – мое. Это мне близко и понятно – каждый прием понятен, каждая техника.

Что значит «понимать» прием? Запомнить недостаточно?

Запоминать нужно не только зрительно. Многие считают, что достаточно увидеть красивый прием и можно повторить его «как в кино». В жизни так не получится. Мало представлять себя героем – «образ Рэмбо» не поможет. Должна быть память тела. Есть такое выражение в спортивной анатомии – «кожно-мышечная память».

Каждое движение нужно прочувствовать, понять, запомнить на уровне кожи, нервов, мышц. Своим ученикам я всегда говорю, что мало повторить прием 10 раз или 100, и даже 10 000 повторений – мало. Лучше выполните прием медленно, но правильно. Техника одна и та же, а исполнение может быть разным – ведь каждый человек индивидуален – у каждого свои физические данные, свои навыки и стиль. Поэтому и тренироваться надо с разными партнерами. Если что-то непонятно, что-то идет не так – разберитесь, почему не так, спросите у инструктора. На тренировке такая возможность есть, в жизни ее не будет.

Нужно тренироваться и вне зала. Закройте глаза, представьте, как вы выполняете прием. Вы должны представлять, что происходит с вами, с противником. Тогда только, если не дай Бог придется применить эти умения на практике, ваше тело само вспомнит, что нужно делать.

Хапкидо – одно из самых жестких видов боевых искусств. Поиск в интернете сразу же выдаст что-нибудь вроде «хапкидо – стань машиной для убийства».

Абсолютно любое единоборство смертельно опасно. Цель спортсменов – победить противника, а не покалечить его. Но при этом боксер может убить одним ударом даже на ринге, не говоря уже о нападении на неподготовленного человека. В вольной борьбе можно задушить противника. Все это случается, причем нередко. Я видел, как люди получали тяжелые травмы даже на показательных выступлениях. Плохо подготовленный спортсмен и для самого себя опасен: неправильно ударил – сломал себе руку.

В Хапкидо, в отличие от спортивных единоборств, каждый прием рассчитан на причинение серьезной травмы противнику. И это воспитывает, прежде всего, контроль. Над собой, над ситуацией. Это для жизни нужно, а не для победы на ринге.

Есть такое древнее изречение: Единоборство без философии – это орудие убийства, с философией – это боевое искусство. Философия – прежде всего. Когда человек начинает серьезно заниматься, он меняется. Все меняется - походка, жесты, взгляд, мировоззрение, появляется уверенность. А это заметно, и на такого человека, как правило, уже не решаются нападать. Боевая стойка в Хапкидо – расслабленная поза с опущенными руками. Нет сжатых кулаков и других устрашающих жестов. Это готовность отразить нападение, а не напасть самому.

И даже защищаясь, помните, что превышение пределов необходимой самообороны – это уже уголовная статья. Боевое искусство – это не способ что-то кому-то доказать или показать свое превосходство. Настоящий мастер боевых искусств постарается мирно выйти из конфликта. Удалось разрешить ситуацию, не применяя свои навыки и умения – вот это победа!

Основатель современного Хапкидо, Доджуним Джи Хан Дже,  о его практическом применении говорит: «Слава богу, не пришлось применять».

Как долго нужно заниматься, чтобы достичь мастерства?

Учиться можно и нужно, пока есть Учитель. Я учусь. Мой Учитель Хван Чжин О живет в Корее. Каждый раз, когда я приезжаю к нему, он водит меня на тренировки с разными тренерами. Их уже было более 70. И каждый раз узнаю для себя что-то новое. И на каждой тренировке, которую я провожу, я сам тоже учусь.

Есть ли возрастные ограничения для занятий боевыми искусствами?

Боевое искусство начинается с общей физической подготовки, дыхательных техник. Это доступно в любом возрасте. У меня есть ученик, который впервые пришел на тренировку в 56 лет. До этого никакими единоборствами не занимался, физическая подготовка у него была соответствующая возрасту. А сейчас он тренируется наравне с 30-летними. С виду и не скажешь, что это пенсионер. Когда у человека есть цель, есть желание, все у него получается.

Со скольки лет могут заниматься единоборствами дети?

В Петербурге у нас есть группа для детей 3-5-лет. Но с детьми нужно очень осторожно заниматься. До 10 лет у них формируется костная система. Поэтому до этого возраста можно только развивать гибкость суставов и позвоночника. Ни в коем случае не давать большие нагрузки, не допускать травм, потому что это приведет к деформации костей. Я говорю не только о единоборствах. В акробатике, например, очень большая нагрузка идет на позвоночник. Вообще к каждому ребенку нужен индивидуальный подход. Нельзя калечить детей ради спортивных достижений.

Как Вы относитесь к обучению детей навыкам самообороны? Нужны ли соответствующие уроки в школах?

Самооборона начинается с безопасного поведения. В школе есть такой предмет – основы безопасности жизнедеятельности (ОБЖ). Вот там и надо преподавать основы безопасного поведения. Начиная с того, как правильно переходить дорогу, что делать, если случилась авария на транспорте, если начался пожар и т.д. Своих детей я учу, как не попадать в опасные ситуации и что делать, если это все же произошло. Навыки несложные, но они могут спасти жизнь. У нас, к сожалению, и взрослые не знают, как себя вести в экстремальных ситуациях. Этому учат спецназовцев, спасателей, а надо бы учить всех со школы, с детства.

Справка:

Хапкидо - современное боевое искусство Южной Кореи, возникшее в период становления молодого государства, в конце 50-х годов прошлого столетия. Его основателем является Чой  Ён Суль, долгое время изучавший в Японии Айки-Дзюцу Дайто-Рю, а затем привезший его к себе на родину, в Корею.

Джи Хан Джэ, ученик Чой Ён Суля, продолжил дело своего учителя, внеся при этом много нового в технику. Он сумел связать воедино ударную технику корейских боевых искусств и технику захвата Айки-Дзюцу. В результате появилось Хапкидо, что переводе с корейского языка означает "Путь контроля энергии".

корреспондент Майданова Екатерина